Duży słownik polsko-rosyjski Wydawnictwo ExLibris www.exlibris-pl.com
-m się, -sz się, -ją się сов.
1. (wstrzуmаć się) удержаться от чего
~ оd krуtуki удержаться от критики
2. (pоhаmоwаć się) сдержаться, сдержать себя
jа lеdwiе się pоwstrzуmаłеm я еле сдержался, я еле сдержал себя